コバルト,ビタミンB12,構成成分
コバルトでばっちりダイエット
コバルトは、ビタミンB12の構成成分です。コバルトは赤血球細胞に不可欠なミネラルで貧血を防ぐ働きがあります。コバルトの働きは、ほとんどビタミンB12の働きです。コバルトを含むビタミンB12は、動物性食品に存在する特殊な微生物によってしか合成されないので、野菜とごはんだけというような、厳格な菜食主義者は注意が必要です。肉、レバー、牛乳、かき、はまぐり、あさりなどに含まれビタミンB12の形で摂取されます。
... その光りは輝きを放つコバルトのような光で、明らかに生きていた。それは、あたかも 透明 な湖をのぞき込むような深さがあった。しかし、それと私には明白な境界がなく、私は一瞬でその中に入った。私はそれに包まれた。 ...